おからメニュー٩( ᐛ )و
ダイエットしててもしっかり食べたい派なのでヘルシーでも食べ応えのあるメニューを考えましたー٩(๑❛ᴗ❛)۶
名付けておからメニュー！！笑
おから、なんと…¥58 ¥58！！！笑
買い物して、おから入りチキンナゲットを作りましたʕ•̫͡•ʔ
味付けは塩こしょうとにんにくのすりおろしを少々。
小麦粉まぶして揚げずに油で焼いて出来上がり(∗ᵒ̶̶̷̀ω˂̶́∗)੭₎₎̊₊♡
お弁当にも入れれるしヘルシーだし簡単だし、いいね♡笑
毎日作っているポテサラにも、おからを混ぜ込みましたʕ•̫͡•ʔ
あとはスープ٩( ᐛ )و
あとでおやつも作ろうかな(ू•ᴗ•ू❁)
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